肘周炎疼痛厉害怎么办

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问题详情：肘周炎疼痛厉害怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

肘周炎疼痛厉害时，可以采取以下措施来缓解疼痛：

1、制动休息：避免过度活动和提重物，让肘关节得到充分的休息，有助于减轻炎症和疼痛。

2、物理治疗：采用热敷或冷敷的方式，帮助缓解局部疼痛。注意根据个人的疼痛情况进行选择，避免烫伤或过度刺激皮肤。

3、药物治疗：在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，有助于消炎止痛。如果是由于肘周炎症引起的疼痛，可能需要使用抗生素进行治疗。

4、局部封闭治疗：如果疼痛严重且局部有痛点，可以考虑进行局部封闭治疗，如注射糖皮质激素和局麻药等，以达到消炎止痛的目的。

5、康复训练：在医生的指导下进行肘关节的康复训练，如适当的拉伸和肌肉强化训练，有助于缓解疼痛并恢复关节功能。

6、饮食调理：多摄入富含营养的食物，如蔬菜、水果等，避免食用过于辛辣、刺激的食物，有助于缓解炎症和疼痛。

7、及时就医：如果疼痛持续加剧或出现其他症状，应及时就医进行进一步的检查和治疗。

总之，肘周炎疼痛厉害时，应根据个人情况选择合适的治疗方法。同时，平时要注意保护肘关节，避免过度劳累和损伤。以上建议仅供参考，如有不适请及时就医。

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