在经期乳腺增生怎么办

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问题详情：在经期乳腺增生怎么办？

王新星副主任医师乳腺外科

郑州大学第一附属医院三甲

经期乳腺增生是一种常见的现象，多数女性在月经期间或前后可能会出现乳房胀痛、不适等症状。以下是应对经期乳腺增生的建议：

1、保持心情舒畅：保持轻松愉快的心情，避免情绪波动，有助于缓解乳腺增生的症状。

2、规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息，避免熬夜和过度劳累。

3、健康饮食：均衡饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，有助于缓解症状。同时，尽量避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。

4、穿戴合适的内衣：穿戴合适的内衣，避免内衣过紧对乳房造成压迫。

5、热敷和按摩：可以采用热敷和按摩的方式缓解乳房不适，但需注意手法要轻柔。

6、药物治疗：如果乳腺增生症状较严重，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如口服逍遥丸、乳癖消等。

7、定期检查：定期进行乳腺检查，如乳腺彩超、乳腺X线等，以便及时发现并治疗乳腺增生。

需要注意的是，经期乳腺增生大多数情况下是良性的，不需要过度担心。但如果出现持续性的乳房疼痛、硬块、乳头溢液等症状，应及时就医，以排除恶性病变的可能性。以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的诊断和建议进行治疗。

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