七个月的宝宝吃盐危害有哪些
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
七个月的宝宝吃盐可能会产生多方面的危害，主要包括以下几点：
1、增加肾脏负担：婴儿的肾脏功能尚未完全发育成熟，吃盐过多会增加肾脏负担，损害肾脏功能。
2、影响其他营养物质的吸收：婴儿的饮食应以清淡为主，吃盐可能影响身体对于钙、锌等营养物质的吸收，容易导致营养不良，影响骨骼和神经系统的发育。
3、增加患病风险：摄入过多的盐可能增加婴儿患高血压等心血管疾病的患病风险，同时还可能增加上呼吸道感染的发病几率。
4、对味蕾造成影响：婴儿的味蕾比较敏感，吃盐过多可能会影响味蕾的发育，导致口味偏重，不利于形成健康的饮食习惯。
因此，建议家长在宝宝七个月时，尽量不添加或减少盐的摄取量。如果饮食中无法避免盐的摄取，要注意适量添加并控制好量。宝宝的饮食应以清淡为主，尽量以天然食品为主，让宝宝更好地吸收营养。如有任何关于宝宝饮食的疑问或担忧，建议咨询儿科医生以获取专业建议。
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