维生素e怎么保存
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问题详情：维生素e怎么保存？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
维生素E是一种脂溶性维生素，对热、氧和光照都非常敏感，因此在保存时需要注意以下几点：
1、存放环境：应存放于阴凉、干燥、避光的地方，避免阳光直射。
2、避免高温：维生素E在高温下容易氧化，因此应避免将维生素E存放在高温环境中，尤其是夏天时，可以放入冰箱中保存。
3、避免潮湿：维生素E在潮湿的环境中可能会受到水分的影响，导致其失效。因此要保持存放环境的干燥。
4、盖子密封：每次使用完维生素E后，要记得将盖子盖紧，避免空气和细菌的进入。
5、避免过期：维生素E有保质期，过期的维生素E可能变质，应避免使用。建议在购买时查看包装上的生产日期和保质期，并在到期前使用完毕。
另外，如果想让维生素E保存较长时间，可以购买天然维生素E软胶囊。由于胶囊是密封的，相对来说不易受到外界环境的影响。但为了安全起见，开封后也要尽快服用完。
总之，只要正确保存维生素E，就可以保持其有效性并避免浪费。
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