脚踝扭伤两个月了还肿怎么办
308次浏览・3月前
问题详情：脚踝扭伤两个月了还肿怎么办？
精选回答
我要回答
刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
脚踝扭伤两个月仍然肿胀，可能是由于损伤较为严重，或者处理不当导致的。这种情况需要采取一系列措施来缓解症状和促进恢复。
1、复查和评估：首先，建议到医院进行复查，通过X光、MRI等影像检查，了解扭伤的具体情况和是否有其他并发症。
2、休息和局部制动：确保脚踝得到充分的休息和局部制动，避免过度活动和加重损伤。
3、物理治疗：可以尝试物理治疗，如热敷、冷敷、电疗等，以缓解疼痛和肿胀。
4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些消炎止痛药、消肿药等，帮助缓解症状。
5、康复训练：在医生的指导下，进行适度的康复训练，帮助恢复脚踝的功能和稳定性。
6、调整生活方式：在恢复期间，注意避免长时间站立、行走或久坐，可以适当抬高受伤的脚踝，以减轻肿胀。同时，注意饮食健康，增加营养摄入，有助于促进恢复。
7、咨询专业意见：如果肿胀持续不消或症状加重，建议及时咨询专业医生或骨科专家的意见，以便得到更专业的治疗建议。
总之，脚踝扭伤两个月还肿需要重视，并在医生的指导下进行治疗和康复。确保给予受伤部位充分的时间和条件来恢复，避免留下后遗症。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有