小孩高血压应注意什么
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问题详情：小孩高血压应注意什么？
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
当小孩出现高血压时，家长应该注意以下几个方面：
1、生活方式干预：首先，要控制体重，避免肥胖。其次，要进行适当的运动，如户外有氧运动、体育运动等，这有助于缓解血压增高的情况。此外，要注意健康饮食，均衡营养摄入，增加新鲜的蔬果摄入，限制糖分和盐分摄取量。
2、定期监测血压：家长应定期为孩子测量血压，注意观察血压的变化情况。如有异常，应及时就医检查。在就医前可以提前向医生详细咨询在家测量血压的方法和注意事项。
3、避免情绪波动：情绪波动大也可能导致血压不稳定，因此家长应关注孩子的情绪变化，及时沟通疏导，避免孩子过度焦虑、紧张等情绪的出现。
4、避免熬夜和保证充足睡眠：良好的睡眠质量有助于缓解血压问题。家长应引导孩子养成良好的作息习惯，避免熬夜和保证充足的睡眠时间。
5、药物治疗：如孩子的血压持续偏高，需在医生指导下服用降压药物。家长应严格按照医生的嘱咐为孩子用药，并注意观察孩子的反应情况。同时避免擅自更改药物剂量或停药，以免导致不良后果。
总之，对于小孩高血压的问题，家长应保持警惕并密切关注孩子的身体状况。如有疑虑或发现异常情况，应及时就医检查并遵循医生的建议进行治疗和护理。
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