打了无痛分娩怎么用力

209次浏览・2月前

问题详情：打了无痛分娩怎么用力？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

无痛分娩主要是为了让产妇在分娩过程中减轻疼痛感，但这并不意味着产妇不会感受到任何疼痛。在分娩过程中，产妇仍然需要用力将胎儿推出。以下是在打了无痛分娩后如何用力的一些建议：

1、听从医生指导：医生是分娩过程中的专业人士，他们会指导你何时以及如何用力。一定要听从他们的指导，不要过于用力或不用力。

2、配合宫缩用力：当感到宫缩时，要用力推动胎儿。在宫缩期间，深深吸气，然后尝试用最大力量推出胎儿。无痛药物可能会减少疼痛感，但仍然需要足够的力气推动胎儿。宫缩之间的休息时间可以用于恢复体力。

3、保持冷静和信心：即使在没有感觉到疼痛的情况下，分娩也可能会是一个漫长的过程。保持冷静和信心很重要，用力时要持续而稳定。避免急躁和焦虑情绪，以免影响分娩过程。

4、采用呼吸技巧：除了听从医生的指导外，还可以采用深呼吸和其他呼吸技巧来帮助自己保持冷静并提供足够的氧气供应肌肉使用。这有助于增强力量并减少疲劳感。

总之，无痛分娩可以减轻分娩时的疼痛感，但产妇仍然需要用力将胎儿推出。在分娩过程中要听从医生的指导，配合宫缩用力，并保持冷静和信心。同时采用呼吸技巧来帮助自己保持充足的氧气供应和力量。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有