月经不调怎么办

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问题详情：月经不调怎么办？

精选回答

孙黎黎 副主任医师 妇科

武汉大学中南医院三甲

当出现月经不调的情况时，可以采取以下措施：

1、调整饮食和生活习惯：避免过度劳累，保持充足的休息和良好的作息习惯。在饮食方面，避免吃过多生冷食物，避免影响性激素分泌而导致月经周期不正常。建议保持饮食清淡、营养充足且多样化。同时需要放松心情，减轻焦虑情绪，避免因情绪波动而影响内分泌功能。

2、药物治疗：如果是因激素水平异常导致的月经不调，应及时就医进行检查并在医生的指导下进行相应的药物治疗，以调节体内激素的平衡状态，从而改善月经不调的症状。同时可以根据情况适当补充雌激素制剂等。另外，中药对调理月经也有着明显的优势。可根据患者实际情况辩证施治以选择合适的药物和剂量来治疗月经失调，也可以寻求针灸治疗。

3、保持卫生：应注意个人卫生，避免感染炎症而导致月经紊乱。如果月经量过多或经期延长，应注意个人卫生管理，及时更换内衣裤和卫生巾，避免感染导致阴道炎症等疾病的发生。

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