甘油三酯13点多怎么办

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问题详情：甘油三酯13点多怎么办？

林鹏副主任医师内分泌科

山东大学齐鲁医院三甲

甘油三酯的正常参考值是0.45～1.69mmol/L，如果甘油三酯达到13点多（mmol/L），已经远高于正常范围，属于高甘油三酯血症。这种情况需要及时就医并采取相应措施，否则可能增加心脑血管疾病的风险。以下是一些应对措施：

1、调整饮食：保持低盐、低脂、低胆固醇饮食，避免摄入油炸、高脂肪的食物，如肥肉、烧烤等。适量增加蔬菜、水果的摄入，如苹果、猕猴桃等。

2、增加运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于降低甘油三酯水平。同时保持体重在正常范围，避免肥胖。

3、药物治疗：在医生建议下使用相应药物进行降甘油三酯治疗，如他汀类药物（阿托伐他汀等）等。药物的选择和使用剂量应遵循医生的建议。

4、定期检查：定期监测血脂水平，以便了解甘油三酯的控制情况。并根据检查结果调整治疗方案。

5、避免诱发因素：如避免过度饮酒、戒烟等，以控制甘油三酯的升高。

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