肋骨磕了一下翻身很痛怎么办

413次浏览・5月前

问题详情：肋骨磕了一下翻身很痛怎么办？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

肋骨磕了一下翻身很痛，可能是因为外力撞击导致了局部组织的损伤。在这种情况下，需要重视并及时采取一系列措施以缓解症状和防止可能的并发症。以下建议可供参考：

1、冰敷与热敷：在受伤的初期，可以使用冰袋进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。随着时间的推移，可以逐渐过渡到热敷，有助于促进血液循环和恢复。

2、药物治疗：可以购买一些非处方的止痛药如布洛芬等，来减轻疼痛和消炎。但必须按照药品说明书的建议剂量使用，并避免长期使用。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医检查，以便专业医生评估情况并可能开具处方药。

3、使用胸带：在受伤后的一段时间内，可以使用胸带固定受伤部位，以减少活动引起的疼痛。

4、休息与活动限制：避免剧烈运动或过度使用受伤部位，给身体充分的时间进行恢复。

5、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或者加重，尤其是在深呼吸、咳嗽或移动时，应及时寻求医疗帮助。可能存在肋骨骨折或其他严重的损伤，需要医生进行检查和诊断。

总之，肋骨受伤后应重视并采取措施，遵循上述建议进行休息和治疗。每个人的情况可能不同，因此最好在采取任何措施前咨询医生或专业人士的意见。如果疼痛持续不减或者症状加重，务必及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有