黄菊花的功效和作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
黄菊花具有多种功效和作用，具体如下：
1、疏风散热：对于风热感冒引起的一些症状，如头痛发热、目赤昏花等，黄菊花有一定的缓解作用。它有助于清热解毒，疏散风热。
2、解暑降温：黄菊花的性质寒凉，可以清热解暑，尤其是在夏季饮用，有助于预防中暑。
3、消炎杀菌：黄菊花中含有一种特殊的成分，能够帮助抑制多种细菌的生长和繁殖，如金黄色葡萄球菌等。因此，它有一定的消炎杀菌作用。对于皮肤因感染出现的肿痛和痘痘有一定的调理效果。另外对风热感冒、喉咙痛和发炎等状况也具有一定缓解效果。同时也有助于改善眼睛视力模糊的现象。如果患有皮炎和皮肤化脓等疾病，饮用黄菊花茶可以起到缓解的作用。
4、调节中枢神经：黄菊花还能够刺激神经末梢并有助于中枢神经系统的调节，帮助调节体温、缓解疼痛以及助眠等作用。如果因压力太大而导致睡眠不好，可以考虑用黄菊花泡茶水喝，有助于提高睡眠质量。同时它还对毛细血管有一定的扩张作用。
请注意，虽然黄菊花的功效和作用很多，但不建议脾胃虚寒的人群饮用过多或频繁饮用。同时也要注意适量饮用，避免过量导致身体不适。
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