婴儿吃鱼肝油的功效

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问题详情：婴儿吃鱼肝油的功效？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

婴儿吃鱼肝油的功效主要体现在以下几个方面：

1、促进钙的吸收：鱼肝油含有丰富的维生素D，有助于人体对钙的吸收和骨骼发育。对于婴儿来说，吃鱼肝油能有效地促进其骨骼和牙齿的生长，预防和治疗维生素D缺乏性佝偻病。

2、促进新陈代谢：鱼肝油含有的维生素A有助于婴儿的新陈代谢和生长发育。此外，它还能维护上皮组织结构的完整性和功能正常，对婴儿的视力、生殖和免疫功能也有重要作用。

3、提高免疫力：鱼肝油中的天然营养成分能够刺激宝宝的免疫系统，增强抗病能力，预防一些疾病的发生。同时，还有助于皮肤抵抗紫外线等外部侵害。

需要注意的是，给婴儿吃鱼肝油时，要遵照医生的建议，适量服用，避免过量导致不良反应。另外，最好选择正规品牌的鱼肝油，以保证产品的质量和安全。在给孩子补充鱼肝油的同时，还可以带孩子进行户外运动，多晒太阳也有助于钙质吸收。如果婴儿服用鱼肝油后出现任何不适，应立即停止并寻求医生的帮助。

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