青光眼在晚上怎么减轻伤害
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问题详情：青光眼在晚上怎么减轻伤害？
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刘琼 副主任医师 眼科
南方医科大学南方医院三甲
青光眼在晚上可以通过以下方式减轻伤害：
1、保持健康的生活方式：晚上是眼睛最为疲劳的时候，青光眼患者更应该注意保护眼睛。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于减轻眼部压力。
2、控制情绪：情绪波动过大可能会对眼睛造成刺激，导致眼压升高，加重青光眼病情。因此，应学会控制情绪，保持平和的心态。
3、避免暗环境：晚上尽量待在光线充足的地方，避免暗环境对眼睛造成刺激。如果必须进入暗环境，应适当使用照明设备，为眼睛提供足够的光线。
4、按摩眼部：适当进行眼部按摩，有助于促进眼部血液循环，降低眼压，缓解眼部不适。
5、使用药物：如果青光眼病情严重，可以在医生指导下使用降眼压的药物进行治疗，如硝酸毛果芸香碱滴眼液等，以控制病情。
6、定期监测眼压：定期监测眼压是了解青光眼病情进展的重要手段。晚上可以加强监测，如果发现眼压异常升高，应及时采取措施降低眼压。
以上建议仅供参考，如果患有青光眼，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，日常生活中要注意保护眼睛，避免过度用眼和眼部受伤。
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