小孩落枕怎么办
717次浏览・10月前
问题详情：小孩落枕怎么办？
精选回答
我要回答
王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
小孩落枕可能会引起颈部疼痛、僵硬和活动受限等症状，建议采取以下措施进行处理：
1、休息和局部热敷：让小孩多休息，避免剧烈运动和过度活动颈部。可以用热毛巾或热水袋进行局部热敷，每次敷15分钟左右，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
2、按摩颈部：可以轻柔地按摩小孩的颈部，从颈部下方开始，向上轻轻按摩，缓解肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。但不建议长期使用，以免产生副作用。
4、注意睡眠姿势和环境：检查小孩的睡眠姿势是否舒适，枕头高度是否合适，床垫是否过于柔软等。改善睡眠环境，有助于预防落枕的再次发生。
5、适当活动颈部：在疼痛缓解后，可以让小孩适当活动颈部，进行一些颈部伸展运动，有助于恢复颈部的灵活性和肌肉功能。
如果小孩的症状持续加重或不见好转，建议及时就医，排除其他潜在疾病的可能。同时，平时要注意小孩的睡眠姿势和睡眠环境，预防落枕的发生。
以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据小孩的具体情况和医生的建议来制定。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有