为什么总是有头皮屑
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
总是有头皮屑可能是由多种原因导致的，包括但不限于以下几点：
1、头皮清洁不当：平时可能未做好头皮清洁工作，如洗头不及时或不注意清洁，可能导致头皮油脂分泌增多和头皮代谢旺盛，导致头皮屑增加。因此，需要注重头皮的清洁工作，确保头皮卫生。
2、头皮干燥缺水：由于长时间未使用保湿产品或者长时间暴露在干燥环境中，可能引起头皮缺水干燥问题，进而导致头皮屑脱落增加。这种情况下需要注意保湿，特别是在换季和冬季时要更加注重头皮护理。
3、脂溢性皮炎：这是引起头皮屑增多的常见皮肤病之一。头皮油脂分泌过多或马拉色菌感染可能引起脂溢性皮炎，从而加速头皮屑脱落的速度。这种情况下，建议使用药物治疗并结合健康的生活方式来改善头皮屑问题。此外，新陈代谢旺盛和头部感染也可能会引起头皮屑增多问题。此外还需警惕病理因素的可能，例如免疫疾病如银屑病或皮肤病如鱼鳞病引起的头皮屑增多问题。这些疾病可能导致皮肤表皮细胞更替加速或角化异常等异常症状，需要及时诊治和控制。如若以上因素都被排除掉仍然有大量头皮屑症状的话建议及时就医明确病因后对症治疗以免延误治疗时机造成严重后果。此外在治疗过程中应养成良好的生活习惯，尽量避免辛辣食物的摄入和避免熬夜等行为来改善症状。保持良好的饮食习惯和生活习惯能够有效缓解头皮屑症状的出现和反复发生的情况。
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