婴幼儿每天需要多少铁

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问题详情：婴幼儿每天需要多少铁？

精选回答

戴红梅 副主任医师 儿科

中南大学湘雅三医院三甲

婴幼儿每天需要的铁的量会根据其年龄和生理状况有所不同。一般来说：

1、婴儿期（从初生到一岁）的婴儿每天需要约0.2-1毫克的铁质。

2、幼儿期或学龄前期（一至三岁）的儿童每天需要约9毫克的铁质。而学龄期的儿童和青少年（大约从四岁到青春期）需要更多的铁质来支持他们的生长发育。因此，每天应摄入约大约12毫克的铁质。这些数据主要基于婴儿的食物摄入量和身体发育需求。

请注意，以上数据并不是具体的医疗建议，具体的铁需求量应根据婴儿的个人健康状况和医生的建议来确定。如果可能的话，建议您咨询儿科医生以获取更专业的建议。同时，在补充铁的过程中也要注意婴儿的膳食均衡和饮食多样化，以帮助预防营养不良和疾病的发生。另外要确保婴儿摄取的铁是来自健康、安全的来源，避免可能的铁过量或其他不良影响。

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