来月经可以碰冷水吗

505次浏览・6月前
问题详情：来月经可以碰冷水吗？

精选回答

丁杰 副主任医师 妇科

中山大学附属第三医院三甲

来月经时，一般不建议直接接触冷水。因为月经期间女性的身体比较虚弱，抵抗能力较为低下，如果在此时接触冷水受到外界的刺激，可能会出现以下几种不适症状：

1、可能引发腹痛：当接触冷水时会引起血管的收缩，造成血液流动缓慢，经血无法正常排出，从而导致腹痛的症状。可以使用热水袋或暖宫贴贴在腹部来缓解疼痛。同时喝红糖姜茶，并注意休息。

2、可能引起月经异常：当身体受凉时会引起月经紊乱，可能出现月经量减少或增多等症状。此时需要注意保暖，避免受凉，并注意个人卫生。如果出血过多，应及时就医检查。

因此，在月经期间尽量避免直接接触冷水。建议保持良好的心态和休息，避免接触生冷刺激性的食物。并注意个人卫生和保暖措施，以预防上述症状的出现。此外，还应注意保持饮食营养均衡和充足睡眠等良好的生活习惯。如有任何不适或疑虑，建议及时就医咨询专业医生意见。在日常生活中出现相关问题时一定要规范自身的作息和生活习惯，以期提高机体免疫力帮助防治经期身体不适的现象发生。保持乐观积极的态度。做到防患于未然并保证身体健康。总之月经期间需要注意保暖措施和个人卫生等事项。如果有任何不适或疑虑请及时就医检查并咨询专业医生的意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题