红斑狼疮的饮食注意什么
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廖泽涛 副主任医师 风湿免疫科
中山大学附属第三医院三甲
红斑狼疮患者在饮食方面需要注意以下事项：
1、饮食要均衡：保证低盐、低脂、低糖饮食的同时，确保充足的营养摄入，如蛋白质、维生素等。建议食用新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，以满足身体所需的营养。
2、避免食用增强光敏感的食物：如香菇、芹菜等，这些食物可能会加重皮肤红斑症状，因此应尽量避免食用或少量食用。
3、戒烟限酒：吸烟和饮酒可能会影响红斑狼疮的治疗效果，甚至加重疾病活动，因此患者最好戒烟限酒。
4、控制摄入高热量食品：避免食用热量过高的食物，如高糖食品或油炸类食物等，以避免身体出现过度肥胖或代谢紊乱等问题。
5、注意饮食卫生：避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物或调味品，以免诱发胃肠道不适或诱发皮疹等。
6、避免食用易引起过敏的食物：避免食用容易引起过敏的食物如海产品等，如果患者对某些食物过敏，应尽量避免食用。
此外，红斑狼疮患者在饮食上还可以采用少食多餐的方式，有利于吞咽和消化。对于吞咽困难的患者，可适当调整食谱结构，注意食物的色香味等感官性状，以促进食欲。同时保持良好的饮食习惯和结构对于身体的恢复和免疫力的提高也有很大的帮助。总之，红斑狼疮患者的饮食应以均衡营养为主，同时注意避免诱发疾病活动的食物。如有需要，请及时咨询医生或营养师的建议。
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