拖延症与强迫症的症状是什么
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刘英华 副主任医师 临床心理科
广州医科大学附属第一医院三甲
拖延症和强迫症是两种不同的心理状况,其症状表现有所不同。
拖延症的症状主要包括:
1、行动迟缓:拖延症患者常常无法及时完成任务或活动,表现出行动迟缓、效率低下。
2、缺乏自信:患者可能因为缺乏自信或担忧不能完成任务而产生拖延行为。
3、时间管理困难:拖延症患者可能难以合理规划和管理时间,导致任务延误。
4、情绪焦虑:患者可能因为拖延导致焦虑、压力等情绪问题。
而强迫症的症状主要包括:
1、强迫观念:患者会反复出现某些想法、疑虑或冲动,这些想法可能与日常生活相关,也可能完全脱离现实。
2、强迫行为:患者会不断重复某些行为,如洗手、检查门窗是否关好等,这些行为往往超出正常范围。
3、困扰和焦虑:强迫症患者的强迫观念和强迫行为会给患者带来困扰和焦虑,影响日常生活和工作。
4、持续时间长久:强迫症的症状往往会持续较长时间,且难以通过意志力控制。
总的来说,拖延症主要表现为行动迟缓、缺乏自信和时间管理困难等,而强迫症则主要表现为强迫观念、强迫行为、困扰和焦虑等。如果身边有人出现这些症状,建议及时寻求专业心理咨询师的帮助。
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