舌苔白有齿痕怎么回事

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问题详情：舌苔白有齿痕怎么回事？

白文武副主任医师中医科

山东大学齐鲁医院三甲

舌苔白有齿痕可能有多种原因，常见的包括湿气过重、脾虚等。

湿气过重是由于水湿停滞导致舌体肿大，当舌体受到牙齿边缘的挤压时，会形成齿痕。湿气重的人还可能有大便不成形、大便粘马桶等现象。这通常与饮食过于油腻、作息不规律等因素有关。针对这种情况，可以通过调整饮食，如适量摄入薏米、红豆等具有利湿作用的食物，并保持良好的作息习惯来改善。

脾虚也可能导致舌苔白有齿痕。脾脏功能欠佳时，不能运化水湿，导致舌部出现齿痕。此外，患者还可能出现面色萎黄、食欲减退等症状。治疗脾虚的方法包括口服参苓白术丸等药物，同时也可以通过针灸等方式辅助治疗。在日常生活中，还可以通过多食用补脾食物如山药等，并增加运动量以改善体质。

总的来说，舌苔白有齿痕可能与湿气过重和脾虚有关。为了改善这种情况，需要保持良好的生活习惯，包括饮食均衡、作息规律等。在情况严重时，建议及时就医以获取专业诊断和治疗。此外，保持积极的心态也有助于缓解这种状况。

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