餐后血糖多少正常
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
正常人的餐后血糖水平应该根据具体情况而定。对于一般人群来说，餐后血糖的正常参考值应该小于或等于7.8mmol/L（毫摩尔每升）。具体来说，餐后血糖水平的变化可以大致分为以下几个阶段：
餐后半小时到一小时左右，血糖会迅速上升，达到峰值，这时候的血糖水平通常会高于正常范围，其数值最高可上升至约8~11mmol/L之间。之后随着时间的推移，血糖水平逐渐降低，一小时左右逐渐恢复至正常水平或正常上限范围以内。也就是说正常人餐后血糖的水平应基本控制在小范围内波动，餐后的峰值血值不可过高且峰值维持时间不宜过长。一般不超过两小时血糖数值超过正常参考值标准，血糖最高值应小于或等于餐后两小时血糖的最高参考值值（即血糖＜7.8mmol/L）。如果超过这个范围，可能存在糖耐量异常的情况。但需要注意，对于糖尿病患者来说，餐后血糖的控制目标可能会因个体差异而有所不同。建议定期监测血糖水平，并在需要时寻求医生的帮助来确定个性化的血糖管理目标。总之如有血糖升高风险请保持良好的生活习惯及时就医并遵照医嘱监测和治疗以降低患病风险。以上数值和评估仅为常规信息不作为医学治疗意见仅供参考！对于血糖水平有任何疑问请及时咨询医生获得专业的诊断建议。
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