经常手脚酸怎么回事

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问题详情：经常手脚酸怎么回事？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

经常手脚酸可能有多种原因，包括生理性因素和病理性因素。

首先，生理性因素如过度劳累、剧烈运动、长时间保持同一姿势等，都可能导致肌肉疲劳，从而产生手脚酸痛的症状。在这种情况下，一般通过适当的休息、按摩和热敷，症状可以得到缓解。

然而，如果手脚酸的症状持续存在或者伴随着其他症状出现，那么可能与一些病理性因素有关。

1、骨科疾病：如关节炎、骨质疏松、颈椎病和腰椎间盘突出等，这些疾病可能压迫神经或者影响肌肉功能，导致手脚酸痛。

2、营养不良：如缺乏钙质等营养成分，可能导致肌肉痉挛和酸痛。

3、神经性疾病：如神经根炎、神经纤维瘤等，可能引发神经功能障碍，导致手脚酸痛。此外，糖尿病等慢性疾病也可能引发神经病变，导致类似症状。

4、脑血管疾病：如脑卒中或脑梗死等，可能影响四肢的正常血液循环和神经功能，导致手脚酸痛。

针对以上情况，建议根据具体症状、持续时间和伴随症状等综合因素进行判断。如果手脚酸的症状持续不减或者加重，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。在日常生活中，也需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和保持正确的姿势，以预防手脚酸痛的发生。

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