婴儿被动操的好处有哪些

284次浏览・3月前

问题详情：婴儿被动操的好处有哪些？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

婴儿被动操是一种针对婴儿设计的轻度运动，由家长或专业人士对婴儿进行轻柔的按摩和体操动作。这种操作的好处多种多样，主要包括以下几个方面：

1、促进婴儿生长发育：被动操有助于增强婴儿肌肉的力量和协调性，促进骨骼、关节和肌肉的发育。同时，也有助于提高婴儿的身体协调性，使其更好地完成各种动作。

2、增强亲子关系：在进行被动操的过程中，家长与婴儿有较多的互动，如眼神交流、语言交流等，有助于增强亲子之间的情感联系。

3、缓解婴儿情绪：被动操中的按摩和体操动作有助于放松婴儿的肌肉，缓解其紧张情绪，使婴儿更加安静、舒适。

4、促进感知能力发展：通过触摸、按摩和视觉刺激等，被动操有助于促进婴儿的感知能力发展，提高其对外界的感知和认知能力。

5、促进睡眠：被动操中的一些动作和按摩有助于调节婴儿的神经系统，缓解其紧张情绪，从而有助于改善睡眠质量。

6、预防疾病：适当的被动操运动有助于增强婴儿的免疫力，预防一些常见疾病，如感冒、消化不良等。

请注意，进行婴儿被动操时要根据婴儿的实际情况和年龄阶段来选择适合的动作，并注意动作轻柔、适度，避免过度用力或过度拉伸。如有需要，建议咨询专业人士的意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有