脚后跟底疼怎么回事

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问题详情：脚后跟底疼怎么回事？

精选回答

刘波 副主任医师 骨科

中南大学湘雅三医院三甲

脚后跟底部疼痛可能有多种原因，常见的原因包括：

1、足底筋膜炎或局部跟腱炎引起疼痛，通常与鞋子不适、长期劳损等因素有关。

2、跟骨高压症引起的疼痛，这种情况可能与长时间站立或负重等因素有关。

3、跟骨部位的骨质出现疏松导致跟骨疼痛。随着年龄的增长，骨质量部位会出现衰退和老化现象，容易产生骨质疏松现象。加之平时脚部出现较大程度的运动以及长期负重行走等因素导致骨质受挤压、退变及硬化等病理性改变产生疼痛。一般需要通过局部CT或三维重建等检查明确是否存在骨质疏松或跟骨骨质变化的情况。因此平时应注意补充钙剂及维生素D，避免骨质疏松的发生。此外，跟骨退变增生也是引起疼痛的原因之一。如果确诊为此类问题，应做好休息和养护。平时要注意穿合适的鞋子进行适量运动，避免负重过大以及走路时间过长等。

除了上述原因，跟腱周围炎等炎症也会引起脚后跟底部疼痛。跟腱周围存在炎症时会导致跟腱周围产生疼痛，痛感可能扩散至脚后跟底部。此外，长期劳损等原因也可能导致脚后跟底部疼痛。如果疼痛持续不减或者症状加重，建议及时就医明确疼痛的原因并采取相应治疗策略。此外平时要注意饮食和运动等方面的调理以预防脚后跟疼痛的发生。

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