42岁查血压是90-140正常吗
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
对于42岁的人群来说，血压在90-140mmHg的范围内，属于正常的血压范围。血压的正常范围是根据年龄、性别等多种因素综合评估得出的，一般情况下，成年人的血压正常范围是收缩压（高压）在90-139mmHg之间，舒张压（低压）在60-89mmHg之间。因此，血压为90-140mmHg在这个范围内是正常的。
然而，需要注意的是，血压的正常范围并不是一成不变的。在某些情况下，例如出现动脉硬化等情况，患者的血压可能会逐渐升高。因此，需要定期进行血压监测，并关注自身血压变化。如果血压持续升高或出现明显的症状，如头痛、头晕等，应及时就医检查和治疗。
除了定期进行血压监测外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防高血压的重要措施。建议保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累；饮食应以清淡、低盐、低脂肪为主，多吃蔬菜水果，保持营养均衡；适当运动，增强身体免疫力等。这些措施有助于降低高血压的风险。总之，保持健康的生活方式对于预防高血压非常重要。
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