晚上睡觉腰疼是怎么回事
417次浏览・5月前
问题详情：晚上睡觉腰疼是怎么回事？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
晚上睡觉时腰疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、睡眠姿势不良：在睡眠过程中，如果腰部长时间处于不良姿势，可能会引发腰部肌肉、韧带等组织的劳损，从而导致疼痛。
2、床垫不合适：床垫过软或过硬都可能引发腰痛。床垫过软会使腰部得不到有效支撑，增加了腰椎压力，而床垫过硬则可能使腰部肌肉处于紧张状态，长此以往会导致腰部肌肉疼痛。
3、腰部受凉：在夜间，如果腰部受凉，可能会导致腰部的血液循环减慢，进而引发疼痛。
4、腰肌劳损或腰椎疾病：如患有腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，可能在睡觉时发作或加重，导致明显的腰痛。
5、内脏疾病：如肾炎、肾结石等肾脏疾病，以及女性的妇科炎症等，也可能引发腰痛。
为了确定腰痛的具体原因，建议咨询医生并进行相关检查。如果疼痛持续或加重，应及时就医。在日常生活中，可以通过保持良好的睡眠姿势、选择适合的床垫、注意保暖等方式来预防腰痛的发生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有