想吐的时候该不该憋着
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
想吐的时候不应该憋着。
呕吐是人体自然的生理反应，当胃肠道受到刺激或受到感染时，会出现恶心、呕吐等症状。如果一直憋着不吐，反而可能会导致身体不适加剧，因为这会限制身体的自然排泄过程并可能导致进一步的消化问题或伤害食管等器官。特别是在酒精或其他刺激性物质导致的恶心或呕吐情况下，需要更加关注自身感受并及时反应。正确的做法是应该尝试舒缓自己，将呕吐物自然地排出，以便缓解不适感。在此过程中应注意姿势和周围环境的安全，避免受伤或污染空气等。当然，在出现频繁呕吐的情况下需要及时就医查明原因，以免延误治疗。因此建议尽可能在必要时表达自身需求并及时处理身体状况。
以上建议仅供参考，对于持续的、无法缓解的不适感或者健康方面的问题，建议尽快咨询医生并进行相应的检查和治疗。
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