生完小孩脱发严重怎么回事

生完孩子脱发严重，主要是因为产后激素水平急剧变化，这会对身体的代谢产生影响，尤其是会影响毛囊生长及代谢的激素比例失调。雌激素水平与脱发状况有着直接的关系，女性怀孕后雌激素增多，可能导致毛发处于生长期的时间延长。当生产结束后雌激素突然大幅度下降，毛发失去激素刺激而大量脱落。除此之外，产后脱发的原因还包括以下几点：

1、精神因素：分娩后由于产妇精神压力大、情绪波动比较大以及睡眠质量不好等原因导致头皮血供循环障碍引发脱发。建议患者保持良好的情绪，放松心情有助于改善脱发情况。此外还要注意休息，保持充足的睡眠时间。

2、营养不足：分娩后产妇身体比较虚弱，如果产后营养摄入不足，容易导致毛囊缺乏营养而萎缩，进而引发脱发。此时应适当多吃含蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等补充蛋白质改善脱发情况。同时，如果产妇缺乏微量元素如钙等也会导致脱发，所以也需要补充相应的微量元素。产妇的饮食要保持营养均衡，满足自身及宝宝的营养需求。

如果产后脱发严重且持续时间长，建议及时就医明确病因并进行相应治疗。另外保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善脱发问题。