累的时候牙龈出血怎么回事
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王亚珂 副主任医师 口腔修复科
武汉大学口腔医院三甲
在累的时候出现牙龈出血的情况，可能与多种因素相关。
1、疲劳可能会导致身体免疫力下降，从而影响到牙龈的健康。当身体疲劳时，可能没有足够的能量去维护口腔的正常功能，导致口腔容易感染细菌或病毒，牙龈受到刺激就可能出血。
2、劳累也可能增加紧张和压力，这些情绪因素也可能影响口腔健康，导致牙龈出血。
3、缺乏维生素C等营养物质也可能导致牙龈出血。尤其是在疲劳的时候，身体对营养的需求可能更高，如果营养摄入不足，就会增加出血的风险。
4、牙周病、牙龈炎等口腔疾病也是牙龈出血的常见原因。这些疾病可能导致牙龈变得敏感脆弱，容易在刺激下出血。
总的来说，劳累时牙龈出血可能与身体免疫力下降、营养摄入不足、情绪压力以及口腔疾病等多种因素有关。为了改善这种情况，建议保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，加强营养摄入，特别是富含维生素C等营养物质的食物。同时，保持口腔卫生，定期检查和清洁牙齿，以预防口腔疾病的发生。如果持续出现牙龈出血的情况，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。
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