六十岁男人血压多少是正常

六十岁男人的正常血压范围为收缩压（高压）在90至139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60至89毫米汞柱之间。同时也要注意血压受多种因素影响，会不时发生波动，因此一次测量的血压值并不能完全确定血压是否正常。如果血压值在正常范围内，且没有不适症状，一般不需要担心。但如果血压异常或有不适症状，应及时就医。

如果血压偏高或偏低，需要注意以下几点：

1、血压偏高的患者要适当减少钠盐的摄入，增加钾盐的摄入。同时调整饮食，减少富含油脂食物的摄入，适当进行体育锻炼，戒烟限酒等。高血压患者应在医生的指导下选择合适的降压药物，并规范服用降压药物。

2、血压偏低的患者应保持良好的心态，避免紧张焦虑的情绪。在日常生活中多饮水，适当增加食盐的摄入量。适当运动，增强身体素质。如果血压偏低且伴有明显的临床症状时，应及时就医处理。

总之，六十岁男人应定期监测血压并做好记录，出现异常应及时就医。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，预防高血压或低血压的发生。