视疲劳是什么原因引起的

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问题详情:视疲劳是什么原因引起的?

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

视疲劳可能是由以下原因引起的:

1、不良的用眼习惯:长时间近距离用眼、在光线环境不佳(如灯光过亮或过暗)的地方工作或阅读、频繁使用电子设备或长时间使用电脑等,都会引发视疲劳。用眼姿势不良也可能导致眼睛周围肌肉和组织的紧张,从而引发视疲劳。此外,长时间佩戴度数不匹配的眼镜或隐形眼镜也可能导致眼睛过度调节,引起视疲劳。

2、眼部疾病:患有近视、远视等屈光不正问题的人群在未及时矫正的情况下,容易出现视疲劳的症状。此外,青光眼等眼病也可能导致视疲劳。如果眼睛出现干涩、疼痛等症状,也可能与干眼症有关,这同样会引起视疲劳。

3、精神因素:精神压力过大或者工作或学习的环境压抑也可能导致视疲劳。当精神状况不佳时,身体的整体状态也会受到影响,眼睛可能因此出现疲劳感。

为了缓解视疲劳,建议保持良好的用眼习惯,定期做眼保健操,并避免长时间连续使用电子设备。同时,保持充足的睡眠和适当的运动也有助于缓解视疲劳。如果视疲劳症状持续不减或者加重,建议及时就医检查,以便针对性地进行治疗。

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