药流吃什么有助于排干净

药流（药物流产）后，为了促进子宫内残留物的排出和身体的恢复，合理的饮食调整是非常重要的。以下是一些有助于药流后排干净的食物和建议：

1、高蛋白质食物：如鱼类、肉类、蛋类、奶制品等，有助于身体恢复和增强免疫力。

2、补血食物：如红枣、猪肝、瘦肉等，有助于补充药流过程中可能导致的贫血。

3、蔬菜和水果：提供丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于身体的恢复和肠道健康。

4、水分充足：多喝水有助于促进新陈代谢和排出废物。

5、适当运动：适当的运动，如散步、瑜伽等，可以帮助子宫收缩，促进残留物的排出。

6、中医食疗：一些中医食疗方案，如当归、川芎、桃仁等中草药煲汤，可能有助于活血化瘀，促进排出。

7、避免寒凉食物：药流后应避免食用寒凉、生冷的食物，以免影响血液循环和子宫收缩。

除了饮食调整，药流后还应注意个人卫生，避免性生活，定期进行复查，以确保药流完全并了解身体的恢复情况。