核桃不能和什么一起吃
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
核桃不能与以下食物同时食用：
1、核桃与富含鞣酸的食物同时吃可能会增加肠胃消化的负担，可能会引起腹痛或腹泻。此类食物如柿子、山楂、石榴等。
2、核桃与富含草酸的食物同时吃可能会产生草酸钙，影响钙质的吸收，因此应避免与菠菜、油麦菜等一起吃。
3、不建议核桃与鳗鱼一起食用，因为核桃含有较多油脂，而鳗鱼又富含优质蛋白质，两者一起食用可能会导致营养过剩或消化不良。此外，避免同时食用野鸡肉和猪肉，这可能会诱发痔疮出血。孕妇在食用核桃时也要避免进食野鸡肉。还有一些人在吃羊肉时不建议食用核桃，可能会引起发热或影响人体健康。尽管某些食物不能同时服用可能并没有明显的副作用，但为了保护健康，仍需避免这些组合。此外，请注意适量食用核桃，过量食用可能导致上火和消化不良等症状。
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