宝宝胃肠感冒吃什么

555次浏览・7月前

问题详情：宝宝胃肠感冒吃什么？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

宝宝胃肠感冒时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主。具体可以参考以下饮食建议：

1、清淡的粥类：粥易消化，对胃部的刺激较小，可以减轻胃肠负担，有助于缓解宝宝的胃肠感冒症状。例如小米粥、蔬菜粥、南瓜粥等。

2、新鲜蔬菜水果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。比如胡萝卜、南瓜、青菜、苹果等。

3、稀面条：稀面条含有丰富的碳水化合物，易消化，可以为宝宝提供足够的能量。同时，面条汤也可以起到暖胃的作用。

4、发酵类面食：如馒头等，这类食物中富含酵母，能促进胃肠道的消化吸收功能。

5、适当的肉类：如鸡肉、鱼肉等，这些肉类富含蛋白质，有助于增强宝宝的抵抗力。但应适量食用，避免过量导致胃肠负担加重。

6、饮水：保证充足的水分摄入有助于促进新陈代谢和体内毒素的排出。

7、避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重胃肠负担，导致病情加重。

除了饮食调整外，宝宝还需要在医生的指导下进行药物治疗，并注意保持良好的作息和充足的睡眠。如果宝宝的病情持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有