冠心病心脏供血不足怎么自疗

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问题详情：冠心病心脏供血不足怎么自疗？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

冠心病心脏供血不足的自疗主要包括以下几个方面：

1、调整生活方式：这是预防和缓解心脏供血不足的重要措施。保持健康的生活方式包括保持低脂、低盐、低糖饮食，戒烟限酒，适量运动，避免过度劳累和情绪剧烈波动等。

2、适当运动：运动可以促进血液循环，增强心肺功能，有助于改善心脏供血不足的状况。但需要注意选择适当的运动方式和强度，避免剧烈运动或长时间劳动加重心脏负担。

3、控制体重：肥胖是冠心病的危险因素之一，因此控制体重对于预防和改善心脏供血不足具有重要意义。可以通过调整饮食和适量运动来达到控制体重的目的。

4、保持心理健康：心理压力大、焦虑、抑郁等不良情绪也可能加重心脏供血不足的症状。因此，保持心理健康也是自疗的重要方面之一。可以通过学习放松技巧、寻求心理支持等方式来保持心理健康。

5、定期检查：定期检查可以及时发现并治疗冠心病，防止病情恶化。建议定期进行心电图、超声心动图等相关检查。

请注意，以上自疗措施只能辅助治疗冠心病心脏供血不足，不能替代医生的诊断和治疗。如果出现明显的心慌、胸闷、气短等症状，应及时就医。在医生的建议下，可能还需要药物治疗或其他治疗方法来缓解症状并控制病情。

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