什么是网球肘病

网球肘（Tennis Elbow）病是一种肘关节部位的常见疼痛病症，主要因为过度使用上臂和肘关节，导致附着在肘关节的软组织（包括肌肉、肌腱等）发生劳损或退行性变，进而引发疼痛和功能障碍。这种疾病多见于网球运动员，因此被称为网球肘。但实际上，任何涉及频繁使用手臂和肘关节的活动，如园艺、家庭装修、举重等，都可能导致网球肘的发生。

网球肘的症状主要包括肘关节外侧疼痛，这种疼痛可能会向前臂延伸，甚至在握拳、持物、弯曲肘部时加剧。长期患病者可能还会出现僵硬、麻木和持续的疲劳感。

在治疗方面，针对网球肘的方法包括休息、冰敷、药物外敷（如消炎止痛药等）、轻度按摩等。对于长期未缓解的严重症状，可能需要手术治疗。此外，物理治疗如超声波疗法、电疗等也被广泛应用于治疗网球肘。预防网球肘的发生主要是避免过度使用肘关节，适当休息和进行强化训练。总的来说，网球肘是一种可以通过适当的治疗和预防措施来管理和治疗的疾病。如有疑虑或症状持续不减，应及时就医。