肌肉酥困是什么原因

419次浏览・5月前

问题详情：肌肉酥困是什么原因？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肌肉酥困的原因可能有以下几点：

1、疲劳过度：长时间剧烈运动或从事重体力劳动，容易导致肌肉出现劳损，引起肌肉僵硬和酸痛等症状。这种情况下的肌肉酥困通常会在适当休息后得到缓解。

2、寒冷刺激：当外界环境温度过低时，肌肉受到寒冷刺激后容易出现收缩、痉挛等现象，也可能出现肌肉酥困的现象。此时需要注意保暖，避免着凉。

3、湿气过重：湿气过重可能导致气血运行不畅，关节和肌肉受到湿气的影响出现酸痛、僵硬等症状。此时可以采取中医治疗，如拔罐、艾灸等，去除体内湿气。

4、其他原因：如电解质紊乱、肌肉炎症等也可能引起肌肉酥困的症状。电解质紊乱可能是由于出汗过多或饮食不当等因素导致的，需要注意补充水分和电解质。肌肉炎症则可能是由于过度运动或慢性劳损等原因引起的肌肉组织发炎，需要适当休息和消炎治疗。

总的来说，肌肉酥困的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和判断。如果长时间出现这种症状，建议及时就医，以免延误治疗。同时，平时要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和寒冷刺激等诱发因素。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有