心肌缺血按摩哪里
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
心肌缺血患者可以通过按摩一些特定的穴位来缓解病情。
1、按揉内关穴：内关穴位于前臂正中，腕横纹上两寸处。用拇指按揉该穴位，力度适中，以产生酸胀感为宜。按揉该穴位有助于改善心肌缺血的情况。
2、按摩胸骨中下段：用双手的手掌在胸骨中下段进行揉搓，每次按摩持续一分钟以上，直至局部有发热的感觉为止。这有助于改善血液循环，缓解心肌缺血的症状。
3、捏腋窝和腋后区域：这些区域包括手厥阴心包经和手少阴心经的经络走行部位。适度按压这些区域可以疏通经络，调和气血运行，促进机体对心脏的供血能力，有助于改善心肌缺血的状况。捏的力度应以轻柔舒适为主，以免造成伤害。适度挤压直至皮肤潮红即可起到良好的效果。通过经常按摩这些部位可以帮助心脏减轻负担。除了按摩特定的穴位和区域外，心肌缺血患者还需要注意以下几点：保持清淡饮食、适当运动、保持充足睡眠等。此外，需要坚持服用改善心肌缺血的药物进行治疗。
请注意，以上按摩方法仅供参考，不能完全替代专业医生的诊断与治疗。如果感到不适或有任何症状持续恶化，请及时就医并遵循医生的建议。
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