恶寒拉肚子吃什么

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问题详情：恶寒拉肚子吃什么？

成镀副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲

出现恶寒拉肚子的症状时，建议及时就医以获取准确的诊断和治疗。在等待就医的过程中，可以尝试以下一些措施来缓解不适：

1、饮食调整：避免油腻、辛辣、生冷的食物，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等。适当补充蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，以确保身体获得足够的营养。

2、补充水分：拉肚子会导致身体失去大量水分，因此要注意补充水分，可以适量饮用温开水、淡盐水或运动饮料等。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解症状。例如，针对恶寒可以使用解热镇痛药，拉肚子可以使用止泻药，如思密达等。但请注意，不要自行购买和使用药物，以免产生不良反应。

4、保持休息：保持良好的休息状态有助于身体恢复。尽量避免过度劳累和熬夜，保持充足的睡眠时间。

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