近视好酸怎么办

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问题详情：近视好酸怎么办？

应靖璐副主任医师眼科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

近视感到眼睛酸，可能是由于长时间用眼、眼镜度数不合适或眼部疲劳等原因引起的。以下是一些缓解眼睛酸胀的方法：

1、适当休息：用眼时间过长，会导致眼睛疲劳和酸胀。适时休息有助于缓解眼部压力。

2、热敷：使用热毛巾敷在眼睛上，可以缓解眼部肌肉的紧张，减轻酸胀感。

3、眼部按摩：通过按摩眼部穴位，可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳和酸胀。

4、更换合适的眼镜：如果眼镜度数不合适，可能导致眼睛过度调节，引起酸胀。建议重新验光，配一副度数合适的眼镜。

5、保持良好用眼习惯：避免长时间连续用眼，注意保持正确的用眼姿势和距离。定期做眼保健操，有助于预防眼部疲劳。

6、保持充足的水分摄入：保持充足的水分摄入有助于缓解眼部干燥和不适感。

7、使用人工泪液：如果眼睛感到非常干涩，可以使用人工泪液来缓解症状。

请注意，如果眼睛酸胀持续不减或者症状加重，建议尽快就医。可能存在其他眼病，需要专业医生进行诊断和治疗。以上建议仅供参考，如有需要，请寻求专业医生的建议。

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