慢性鼻窦炎平时该注意什么

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问题详情：慢性鼻窦炎平时该注意什么？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

对于慢性鼻窦炎患者，平时需要注意以下几个方面：

1、保暖：由于寒冷或季节交替时容易引发鼻窦炎，患者应注意保暖，避免感冒。感冒可能会加重鼻窦炎的症状。

2、饮食调整：保持健康的饮食习惯有助于缓解鼻窦炎症状。避免过于辛辣的食物，多食用清淡的食物以及富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。吸烟也会加重鼻窦炎的症状，应尽可能戒烟。

3、增强免疫力：适当锻炼、保持良好的作息和睡眠等有助于增强免疫力，减少鼻窦炎的发作几率。

4、保持鼻腔清洁：保持鼻腔的清洁和湿润有助于缓解鼻窦炎的症状。平时可以适量使用生理盐水冲洗鼻腔。

5、避免刺激物：避免接触刺激性物质，如香水、化妆品等可能刺激鼻腔黏膜的物质。此外，也要避免接触污染物和过敏原，以减轻鼻窦炎的症状。

6、定期用药和复查：严格按照医生的指导用药，不要随意停药或更改药物剂量。定期到医院进行复查，以便医生了解病情进展并调整治疗方案。

7、注意情绪调节：保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑。良好的心理状态有助于身体的康复。

以上建议仅供参考，如果患有慢性鼻窦炎，建议咨询医生以获取专业的治疗建议。如果慢性鼻窦炎的症状持续加重或出现其他不适，请及时就医。

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