憋气损伤身体吗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
长时间憋气会损伤身体。可能出现一些相关的症状及问题如下：
1、可能引起血液中氧气的含量出现减少和堆积过多的二氧化碳废气物的结果，可能导致呼吸性酸中毒症状的出现。这种病症会对身体的细胞以及器官组织造成损伤，严重时会导致昏迷休克甚至死亡的情况出现。
2、经常憋气会对心脏功能造成影响，导致心脏收缩功能变差以及肺内出现积气过多等。如果频繁地憋气并突然恢复呼吸，还会引起交感神经和副交感神经的反应受到阻碍，长此以往也可能出现一些不良反应，长此以往心脏对缺血的应激能力会有所降低，表现出反应能力变慢。建议保持室内通风或者到户外进行适当的有氧运动来缓解这种情况的发生。此外，对于平时容易憋气的患者，可以通过锻炼的方式来缓解这种状况，增强肺活量改善憋气的问题。如有任何严重的健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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