肠胃炎忌吃的东西有
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季锐 副主任医师 消化内科
山东大学齐鲁医院三甲
肠胃炎患者应避免食用以下几类食物：
1、高油、高脂肪的食物，如油炸食品、肥肉等，这些食物难以消化，对肠胃的压力较大，容易导致疾病加重。
2、高糖、刺激性的食物，如冷饮、糖果、辣椒、花椒、咖啡等。高糖可能引发腹胀症状，刺激性食物对胃黏膜的刺激则会加重病症反应。因此，肠胃炎期间需严格避免进食以上食物。
3、生冷食物如冷饮以及刚从冰箱里拿出来的食物等也不宜食用。因为这类食物对于肠胃功能敏感的人来说更容易刺激胃黏膜，引起腹泻和消化不良等症状。另外也要避免食用粗纤维含量较高的食物如燕麦等粗粮，这些食物可能会加重肠胃负担。
肠胃炎患者应注意少食多餐，选择清淡易消化的食物，如小米粥等。同时，注意腹部保暖，适量补充维生素，并注意多喝水避免脱水。如肠胃炎症状较严重，应及时前往医院诊治。在日常生活中需警惕一些可能会加重症状的食物或诱发再次复发的风险并遵从医生建议积极治疗康复肠胃炎的问题。更多饮食建议建议咨询营养师或医生的建议。
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