如何治疗腱鞘炎比较好
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
腱鞘炎是一种比较常见的手部关节疾病，治疗方法包括保守治疗和手术治疗。下面是一些治疗腱鞘炎比较好的方法：
1、保守治疗：
休息和冰敷：在疼痛发作期间，适当休息并冰敷患处，有助于减轻疼痛和炎症。
药物治疗：口服非处方药如布洛芬等，以减轻疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要局部注射激素类药物进行治疗。
物理治疗：如热疗、电疗等，有助于改善局部血液循环，加速炎症消退。
手指、手腕锻炼：进行一些适当的手部锻炼，以减轻关节僵硬和疼痛。
2、手术治疗：对于长期保守治疗无效的患者，可以选择手术治疗。手术方法包括小针刀松解术和开放性手术。小针刀松解术创伤小、恢复快，适用于轻度腱鞘炎；而开放性手术则适用于严重的腱鞘炎病例。
在治疗过程中，患者需要保持良好的心态和生活习惯。比如保持良好的姿势，避免过度使用患肢；注意保暖，避免局部受寒；适当补充营养等。此外，如果在治疗后症状没有得到有效缓解或者病情反复发作，需要及时就医检查并调整治疗方案。
总之，治疗腱鞘炎应根据个人情况选择合适的方法，并在医生的指导下进行治疗。同时保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
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