颈椎病的好发人群有哪些

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问题详情：颈椎病的好发人群有哪些？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

颈椎病是一种常见疾病，其好发人群主要包括以下几类：

1、长时间使用电脑的人群：这类人由于长时间保持固定姿势，容易导致颈椎劳损和颈椎病的发生。办公室白领、IT从业者等需要长时间使用电脑的人群更容易受到颈椎病的困扰。

2、长期坐姿不良的人群：这类人由于长期保持不良坐姿，导致颈椎压力过大，容易引发颈椎病。学生、上班族等需要长时间坐着的群体更容易受到影响。

3、长期从事重体力劳动的人群：这类人在搬运重物或长期负重过程中，颈椎受到的压力较大，容易引发颈椎病。建筑工人、搬运工等职业的人群更容易受到颈椎病的威胁。

4、随着年龄增长，颈椎出现退行性变的人群也是颈椎病的高发人群。老年人的颈椎结构老化、骨质流失等情况都可能导致颈椎病的出现。

5、存在不良生活习惯的人群，如长期熬夜、不注意保暖等，也更容易患上颈椎病。这些不良生活习惯可能导致颈椎受到更大的压力，从而引发颈椎病。

因此，为了预防颈椎病的发生，建议以上人群注意保持良好的坐姿和避免长时间保持同一姿势，适当进行颈部锻炼，并注意劳逸结合。此外，还可以采取其他预防措施，如使用符合人体工程学的办公桌椅、适当调整电脑屏幕高度等，以降低颈椎病的发病风险。如果出现颈部不适等症状，应及时就医检查并接受相应的治疗。

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