肾结石需要补充什么维生素

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问题详情:肾结石需要补充什么维生素?

精选回答

陈金虎 副主任医师 泌尿外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

肾结石患者确实需要注意维生素的摄入,特别是以下几种维生素:

1、维生素B:有助于维护泌尿系统的健康,促进结石的溶解和排出。富含维生素B的食物包括全麦食品、燕麦等。同时,维生素B6可以降低肾结石的风险,可适量摄入香蕉、花生等食物。

2、维生素C:有助于预防草酸的形成,从而有助于预防肾结石。患者可以通过食用柑橘类水果、草莓等补充。但请注意,如果肾结石属于草酸钙类型,且维生素C的补充过量,可能会加重结石状况,因此需注意适量。

3、维生素A:可维持尿道内膜健康,有助于预防结石的形成和复发。患者可以通过食用胡萝卜、西兰花等补充维生素A。此外,维生素A还可以帮助抑制结石的形成和促进结石的排出。

除了维生素的摄入,肾结石患者还需要注意补充足够的水分,增加尿量,有助于预防结石形成和排出小结石。同时,避免过多摄入高草酸、高钙等食物,如菠菜、豆制品等,以免加重结石状况。

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