乙肝病毒携带者慢性乙肝要注意什么

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问题详情：乙肝病毒携带者慢性乙肝要注意什么？

黄燕副主任医师感染病科

苏州大学附属第一医院三甲

乙肝病毒携带者慢性乙肝需要注意以下几个方面：

1、饮食方面：保持清淡的饮食结构，摄入足够的营养，避免高脂、高糖、油腻、辛辣刺激性的食物，适当多摄入富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼等。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。

2、日常起居：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠时间、避免过度劳累、注意个人卫生等。戒烟限酒也非常重要，因为烟酒都可能加重肝脏负担。另外，根据天气变化及时增减衣物，避免感冒和上呼吸道感染。

3、心态方面：保持良好的心态，避免过度劳累和不良情绪的刺激。过度焦虑、抑郁等不良情绪可能会影响肝脏的疏泄功能。

4、定期监测和复查：乙肝病毒携带者应定期进行肝功能等相关检查，以监测病情变化。如果发现异常，应及时就医并接受相应的治疗。

5、药物治疗：如果肝功能出现损害，应在医生的指导下进行药物治疗。避免自行用药或滥用药物，以免加重肝脏负担或引起药物性肝损害。

6、避免密切接触传播：乙肝病毒具有一定的传染性，因此应注意避免直接接触传播，如避免共用牙刷、剃刀等生活用品。家庭成员也应进行乙肝疫苗的接种，以降低感染风险。

总之，乙肝病毒携带者慢性乙肝需要注意保持良好的生活习惯、饮食习惯和心态，定期进行监测和复查，并在医生的指导下进行药物治疗。如有任何不适或疑虑，请及时就医。

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