吃甜的就口臭
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李亚东 副主任医师 口腔医学中心
河南省人民医院三甲
吃甜的食物会导致口臭，这可能与以下几个原因有关：
1、甜食会增加口腔中的糖分含量，这些糖分在口腔内为细菌和微生物提供了养分，使其更容易生长和繁殖。这些细菌和微生物的代谢产物可能会产生异味，从而导致口臭。
2、吃甜食还可能影响口腔的酸碱平衡，使口腔环境偏向酸性，这也为细菌和微生物的生长提供了有利的环境。
3、某些甜食如糖果等在口腔内停留时间较长，给细菌提供了更多的时间来分解糖分并产生异味。
为了改善口臭问题，建议在吃完甜食后及时清洁口腔，如刷牙或漱口。此外，保持均衡的饮食，适量摄取甜食，并多吃富含纤维的食物，如蔬菜和水果，有助于维持口腔健康。如果口臭问题持续存在，建议咨询医生或牙医以获取更详细的建议。
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