人流后怎么收缩子宫
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问题详情：人流后怎么收缩子宫？
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
人流后可以通过以下方法帮助子宫收缩：
1、物理治疗：在人流后可以通过热敷的方式促进子宫收缩，如使用热水袋热敷腹部，注意温度不能过高，以免烫伤皮肤。另外还可以通过按摩的方法促进子宫收缩；
2、药物治疗：为了促进子宫收缩，可在医生的指导下服用促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒等中成药，以及西药中的缩宫素等。这些药物可以促进子宫收缩，帮助子宫恢复；
3、运动调理：在人流后可适当进行运动，如散步等，可以促进子宫收缩并促进宫腔内残留物质的排出。但是要注意运动幅度不可过大，以免影响身体恢复；
4、充分休息：人流术后需充分休息，避免过早劳累或剧烈运动等可促进子宫收缩。同时应保持良好的作息和饮食习惯，避免经常熬夜或过度劳累等；
5、个人卫生护理：人流后需要注意保持阴部卫生清洁，勤换内裤，避免引起感染而影响子宫收缩。
请注意，上述方法需要在医生的指导下进行，确保术后恢复顺利。如有任何不适或异常出血等症状，应及时就医检查。同时，人流术后需要定期进行复查以了解子宫恢复情况。
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