骨质疏松腰疼的厉害怎么办

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问题详情：骨质疏松腰疼的厉害怎么办？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨质疏松导致腰疼得厉害，可以采取以下措施来缓解：

1、药物治疗：使用降钙素类药物，如鲑鱼降钙素注射液等，有助于缓解腰痛。同时，应用抑制骨破坏的药物，如磷酸盐类药物，也有助于治疗骨质疏松引起的疼痛。请按照医生的指示进行服药，不要自行购买和使用药物。

2、物理治疗：热敷和按摩等物理治疗方法可以帮助缓解腰痛。此外，中医针灸也被证明对缓解腰痛有一定效果。

3、调整生活方式：保持健康的饮食，多摄入富含钙质的食物如牛奶、豆制品等。多晒太阳有助于人体生成维生素D，促进钙的吸收。增加适量的户外活动如散步、太极拳等也有助于提高骨密度。

4、注意防护：避免剧烈运动以减少骨折的风险，在户外活动时注意保护腰部避免受伤。如果因为骨质疏松导致腰椎压缩性骨折引起的腰痛，可以根据病情严重程度选择微创手术或椎体成形术治疗。

如果腰痛持续不减或者症状加重，请尽快就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，骨质疏松是一种需要长期管理的疾病，患者应该定期接受医生的检查和治疗。以上建议仅供参考，请以医生的建议为准。

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